是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
花芸豆炖肉的做法 点击查看大图

花芸豆炖肉

浏览 4.5万 · 收藏 87 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

蒋蒋厨房

芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，。吃芸豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。芸豆中的皂甙类物质能降低脂及吸收功能，促进脂肪代谢；所含的膳食纤维还可加快食物通过肠道的时间，想减肥者多吃芸豆一定会达到轻身的目的。我国古医藉记载，芸豆味甘平、性温，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用。是一种滋补食疗佳品。 -------------- 以上摘自百度百科 花芸豆跟任何肉都很百搭，炖烂了之后糯糯甜甜的，很好吃！
食材清单 加入采购清单
花芸豆
、
五花肉
、
生姜
、
桂皮
、
八角
、
小葱
、
红烧酱油
、
盐
、
鸡精
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-23

换个做法

花芸豆炖肉的相关分类

枇杷膏 粽子 麻辣小龙虾 鸡腿 蒜蓉小龙虾 四季豆 更多

花芸豆炖肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许