立冬补肾--红参猪尾虫草汤
冬季是补肾壮阳储存身体能量的最佳时机！尤其是“立冬”和“冬至”这两天摄入补肾食物可以起到事半功倍的作用！冬季建议多食用温补食物、禁寒凉！红参、鹿茸、羊肉、核桃坚果等都是温阳补肾的食物
-
步骤1/5
点击查看大图
猪尾巴清洗干净，斩成适当大小，烧一锅清水去血沫
-
步骤2/5
点击查看大图
大概5分钟后，血沫完全出来，用凉水将猪尾的血沫冲洗干净。
-
步骤3/5
点击查看大图
虫草花我买的是新鲜的，摘去尾巴清洗干净。
-
步骤4/5
点击查看大图
姜片3片、蜜枣1颗、核桃4块、红参3克（不可太多，一般1个人份量是4-7片）
-
最后一步
点击查看大图
将所有材料放入砂锅，大火煲开后再继续煲2小时。喝的时间加小量盐既可！和汤吃渣喔^_^喝完暖暖的！
身体极度虚弱者建议不要服用！可加我微信MMYY388详细咨询药膳食疗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-11-07
红参猪尾虫草汤的其他做法
红参猪尾虫草汤的相关分类
红参猪尾虫草汤的相关推荐
-
滋阴补血五红水
161820人看过 -
蔓越莓牛角包
16907人看过 -
全麦面包
26468人看过 -
万物合聚之八宝粥
13312人看过 -
去油润肠的山楂茶
240398人看过 -
瓜子仁糖
189720人看过 -
酸甜可口龙眼红枣雪梨水果粥
50073人看过 -
绿豆粥
27025人看过 -
葱香饼(电饼铛)
12924人看过 -
煎饼
7714人看过 -
墨西哥酪梨酱
23388人看过 -
宝宝辅食菜谱:广东菜心 蒜蓉青菜 粤菜
777668人看过
