海参小米粥（美容养颜）
浏览 8.4万 · 收藏 875 · 学做 6
将做法保存到手机
告诉自己，没有人比你更美好，因为这个世界上不会有第二个一模一样的你自己了。所以，爱自己才能让别人爱你!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
所有材料备好，海参我是让人发好的，早晨吃晚上就要放到冰箱冷藏。
-
步骤2/3
点击查看大图
把小米洗干净，然后放水，放莲子，百合（昨天晚上就泡过的）桂圆，大枣（除去核否则上火），先大火然后再小活炖煮，最少半小时，粘稠后放海参（发过的海参都是熟的了）烫一下就可以，关闭火候后放枸杞。
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷的海参小米粥就大功告成。（如果没海参也可以放其它东西，这决定养胃，补血补气的好东西）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-12-01
换个做法
海参小米粥的相关分类
海参小米粥的相关推荐
-
蒸茄子
7505790人看过 -
羊肚菌煨豆腐
567153人看过 -
蒸锅发豆芽，绝对零基础#夏日撩人滋味#
223355人看过 -
牙签牛肉#肉食者联盟#
365828人看过 -
素食记～包菜粉丝炒鸡蛋
28707826人看过 -
生津清暑热--番茄丝瓜汤
1963543人看过 -
自制绿豆棒冰
44764人看过 -
冬瓜丸子汤
845905人看过 -
#素食主义#凉拌黄瓜花生米
103078人看过 -
清蒸石斑鱼
2399664人看过 -
家常菜砂锅焗鲈鱼，鲜美滑嫩。
106777人看过 -
小炒牛肉
8090657人看过
