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【红萝卜马蹄炒肉末】儿童菜谱—冬季暖身

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Q猪宝宝

小宝宝长出大牙后，我们开始给宝宝吃成人饭菜。但是在菜菜方面，我们一般会将食材切细，方便宝宝消化吸收。同时，在营养搭配方面，我们也需要注意。今天这个宝宝菜里，我们选用了富含胡萝卜素的红萝卜，还有蛋白质丰富的鸡蛋和猪肉，还有季节性的马蹄，采用小炒的方式烹饪，小宝宝很喜欢这个菜，大口大口吃饭哟~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1只
、
瘦肉 100g
、
马蹄 2个
、
红萝卜 半条
、
油 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
、
酱油 适量
、
豆粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1、瘦肉调味时加入豆粉，可以使肉质口感细滑。 2、鸡蛋后加，加入鸡蛋后翻炒片刻即可熄火装起。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-12-11

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