宝宝辅食系列---香橙鳕鱼(10m+)
深海鱼银鳕鱼富含丰富的营养和宝宝需要的DHA,明目补脑!对宝宝好处多多哦!加上香橙的味道宝宝一定爱吃~适合十个月以上宝贝!
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步骤1/6
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把半个土豆和胡萝卜切小块隔水蒸!同时准备工具----宝宝辅食榨汁器!
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步骤2/6
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完成榨汁备用!
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步骤3/6
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银鳕鱼解冻,去皮和中间的大鱼骨,注意鱼骨不要不舍得扔,一起蒸的话骨头会散落出来难以挑出!
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步骤4/6
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将处理好的鳕鱼切小块倒入橙汁加一小块无盐黄油入锅蒸!十分钟左右!
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步骤5/6
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蒸好后是这样的^_^和已经蒸好的土豆和胡萝卜一一起倒入宝宝辅食机搅拌!
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最后一步
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香香甜甜,既可以拌米粉也可以拌粥亦可下面条!宝宝可爱吃了!
注意一岁内宝宝不要加任何调味品哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-12-13
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