吃不胖的糖醋排骨
-
步骤1/7
点击查看大图
小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。
-
步骤2/7
点击查看大图
用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。
-
步骤3/7
点击查看大图
捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。
-
步骤5/7
点击查看大图
小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。
-
步骤6/7
点击查看大图
临出锅撒葱花芝麻,少许味精。
-
最后一步
点击查看大图
开吃啦~
1,如何外酥里嫩——煮30分钟,这样再大火热油炸到外面焦黄,就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸,容易老
2,为啥要腌渍,因为热锅热油迅速封住了肉外表,做糖醋汁的时候不容易吸收进去,排骨里面有肉腥味
3,怎么炸排骨?——大火猛催,反正已经煮了三十分钟,早熟了,所以只要保证外面脆就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-01-19
吃不胖的糖醋排骨的其他做法
吃不胖的糖醋排骨的相关分类
吃不胖的糖醋排骨的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#花毛一体
157944人看过 -
冬阴功海鲜汤#春天不减肥,夏天肉堆堆#
6116597人看过 -
快手家常菜之沙茶酱金针菇响铃肥牛煲
18896人看过 -
#肉食者联盟#盐煎肉|焦干香脆
3672311人看过 -
羽衣甘蓝沙拉(超模减脂餐)
38488人看过 -
⭐外婆家红烧肉⭐#招牌菜秘诀即刻揭晓#
126512人看过 -
炸白萝卜素丸子❤️(北方冬季特色小吃)
1516189人看过 -
十分钟健康早餐:减脂!隔夜燕麦玉米片羽衣甘蓝早餐沙拉
32179人看过 -
酸汤牛肉
2120415人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#葱爆对虾
129994人看过 -
香辣虾
177269人看过 -
父亲最爱吃的~~东坡肉#给老爸做道菜#
3808115人看过