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冬季瑶柱煲

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萍食记

小区门口放了一个倒计时牌，上面写着“离春节有13天”，13天后意味着什么？意味着放假；意味着团圆；意味着走亲访友⋯，对我而言，它意味着重口味的川菜将回归我久违的味蕾。所以现在我要清理肠胃，让它以最好的状态迎接美味。冬季煲瑶柱，调料从简，鲜香清甜。
营养分析 查看详情

5克
1克
4克

64
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
冬季 300g
、
小瑶柱 30粒
、
油 10ml-
、
盐 少许
、
生姜 少许
、
蒜 3瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-05

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