酱骨头
1克
6克
26克
94
千卡
-
步骤1/4
将猪骨头剁成大一点的块,放在清水中泡6个小时左右,中间换几次水,泡出血水
-
步骤2/4
锅中放水,温水时下入猪骨,去掉浮沫
-
步骤3/4
加入老抽,白糖,黄酱,豆瓣酱
-
最后一步
再准备一个料包:生姜,葱,大料,花椒,香叶,桂皮,草果,干辣椒 先大火再小火,时间大约1小时,放盐,再炖30分钟(这样肉质更软烂)收汁
1.酱骨头的主料有三种:猪棒骨、猪脊骨和猪排骨,我选用的是猪脊骨(随个人口味)
2.由于猪骨在清水中泡了6个小时,中间还有换水,所以就不需要焯水了
3.黄酱和豆瓣酱的比例是3:1
4.我家里没有草果我就没放,放调料切记不要放的太多,例如香叶放2-3片即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-06
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