霸王花瘦肉汤
秋冬滋补系列Top.1霸王花瘦肉汤，（霸王花别名剑花，性寒，微甘，富有极高的药用价值，具有清热润燥，滋养肺脏之功效，对于慢性咽炎，支气管炎，以及咽喉肿痛者具有一定的保健疗效，特别是吸烟者宜常喝），嘻嘻，我其实是个地道江西人，江西人是不会搞这些的，我都是来广州的时候学的
-
步骤1/8
点击查看大图
首先准备好所有食材
-
步骤2/8
点击查看大图
泡发干霸王花
-
步骤3/8
点击查看大图
这是已经泡发好的霸王花，我泡了五六个小时左右，其实可以前一天晚上泡过夜的
-
步骤4/8
点击查看大图
瘦肉切块
-
步骤5/8
点击查看大图
烧上一锅清水
-
步骤6/8
点击查看大图
把瘦肉煮上两分钟去血水
-
步骤7/8
点击查看大图
将所有食材放入电饭锅加满水按煮饭健一起煲两小时左右，中途可以观察下水烧干了可以适量加些水，煲好出锅前加点盐就可以吃了
-
最后一步
点击查看大图
成品，霸王花爽滑清甜，肉质厚且嫩，口感非常好，汤当然也很好喝
干霸王花一定要泡久点时间，我这次没放蜜枣因为我刚好用完了，亲们自己做的时候最好放两颗蜜枣或无花果一起煲， 汤就会比较清甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-10
霸王花瘦肉汤的相关分类
霸王花瘦肉汤的相关推荐
-
减肥餐～香煎红杉鱼
165211人看过 -
橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤~
27596人看过 -
青橄榄炖汤
204687人看过 -
#巨下饭的家常菜#港式茶餐厅的经典菜式：奶油咖喱大虾
243747人看过 -
红烧剔骨鳄鱼肉
96393人看过 -
日食记 | 红糖发糕
3507370人看过 -
霸王花汤粉~
48908人看过 -
梅干菜扣肉
1783095人看过 -
荠菜馄饨
3013574人看过 -
橄榄菜四季豆
47925人看过 -
#时令蔬菜最养人#茴香煎鸡蛋
154868人看过 -
白菜炖冻豆腐
2472672人看过
