情人玫瑰——果蔬花式馒头（可做宝宝辅食）
-
步骤1/12
点击查看大图
苹果，胡萝卜去皮切片，橙子去皮切开即可。上锅蒸30分钟。
-
步骤2/12
点击查看大图
蒸好的果蔬带汁水放凉后一同用料理机打成果泥备用。
-
步骤3/12
点击查看大图
果泥内加入面粉，酵母和成光滑面团，器皿上覆盖保鲜膜进行发酵。
-
步骤4/12
点击查看大图
面团发酵不同室温时间不同，面团发酵到原来大小的1.5到2倍即可使用。
-
步骤5/12
点击查看大图
发好的面团通过揉捏排气后，类似做饺子皮先揉成细条再切成小块。
-
步骤6/12
点击查看大图
每个小块压成饼干状，用擀面杖擀成饺子皮。
-
步骤7/12
点击查看大图
五张饺子皮错位依次铺好，那另外一个团面揉成细条放在最边上，在饺皮中间用筷子重压使饺皮之间粘合起来。
-
步骤8/12
点击查看大图
从最后放的细面条端卷起来。
-
步骤9/12
点击查看大图
卷好的面卷从当中筷子压过的地方切成两截。
-
步骤10/12
点击查看大图
切开后，从面卷的两端整理面卷成玫瑰花样。
-
步骤11/12
点击查看大图
整理好的花馍，上锅蒸25分钟左右，开锅即食。
-
最后一步
点击查看大图
蒸好的花馍吃剩的保鲜膜包裹冷冻保存，现吃现蒸。
所有原料都是天然食材，不加色素和添加剂，可以给宝宝当辅食。黄玫瑰可以用黄色果蔬例如橙子，胡萝卜，南瓜等，紫红色玫瑰可用干玫瑰泡水和面或紫薯，紫甘蓝煮水和面。制作方法类似，可根据现有食材加工。但宝宝辅食不建议加蔗糖，可添加苹果或香蕉等水果增加甜味。这里的果蔬都打成果泥或煮水后和面用，因此果蔬内的纤维素均已破坏，不能完全替代果蔬给宝宝补充营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-10
馒头的其他做法
馒头的相关分类
馒头的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
12354537人看过 -
零失败新手必学:花式馒头（史上最全教程）#换着花样做早餐#
27569人看过 -
#本周热榜#粗粮细作--简单易做的南瓜馒头
52455人看过 -
南瓜花式馒头
42159人看过 -
葱姜炒梭子蟹
2951212人看过 -
韭菜猪肉饺子
548448人看过 -
厦门的美味～姜母鸭
1578652人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌贡菜
857116人看过 -
鸡蛋抱豆腐:鲜香嫩滑又补钙
883257人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16904082人看过 -
自制鱼丸 | 九阳知食
394634人看过 -
#养生打卡#百变面食之玉米面花样馒头
176023人看过
