紫菜蛋花汤【低脂减肥】
紫菜不但可以去水肿,在这个食谱中加点香油还可以治疗便秘,鸡蛋也提供了蛋白质(๑•̀ㅂ•́)و✧
28克
36克
30克
498
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡蛋搅拌均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
西红柿切片
-
步骤3/5
点击查看大图
姜爆香后加入番茄翻炒20秒
-
步骤4/5
点击查看大图
加500克的水放入紫菜煮一分钟淋蛋液,煮到沸腾,加入适量的盐,然后撒上葱花就可以出锅了!(^_^)Y
-
最后一步
点击查看大图
完成
其实姜可加可不加,只是说冬天可以暖胃O(∩_∩)O
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-11
紫菜蛋花汤的相关分类
紫菜蛋花汤的相关推荐
-
紫菜蛋花汤
69983人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903189人看过 -
紫菜蛋花汤
39272人看过 -
#肉食主义#虾皮紫菜蛋花汤
185948人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
373594人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1442946人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913913人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
442852人看过 -
紫菜蛋花汤
2400538人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1557727人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3104058人看过 -
土豆炖牛肉
21282887人看过