是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
素炒山药的做法 点击查看大图

素炒山药

浏览 1.9万 · 收藏 91 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

素味雅心

每次西兰花根都浪费。其实根也有根的营养，用在对当的地方就是宝贝！昨晚炒山药在家寻绿色的配菜，刚好看到西兰花了，就把根切下来配山药炒，没想到效果出奇的好，连哥哥这种不吃山药的人也吃了许多！西兰花根不浪费了，山药也增色不少，一箭双雕一举两得啊！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花根 一截
、
山药 一根
、
油 适量
、
盐 适量
、
剁椒 一勺
烹饪步骤
小贴士

我和哥哥都是脾虚，山药是个药食同源的宝贝，多吃山药可以健脾祛湿补中益气，只是他嘴刁，嫌山药之味色寡淡，昨晚弄这盘他很喜欢吃，这样一来以后可以经常哄着他吃山药了，嘻嘻

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-27

换个做法

素炒山药的其他做法

素炒山药的相关分类

快手菜 荔枝 杨梅 小龙虾 蒜蓉小龙虾 凉面 更多

素炒山药的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许