盐水甜豆荚
浏览 3.6万 · 收藏 128 · 学做 2
将做法保存到手机
即保留了甜豆荚的清甜口感，又是减肥的最佳食法。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
甜豆荚去掉老丝
-
步骤2/5
点击查看大图
开水中放入一大勺盐（盐水浓度稍微咸点儿），盐搅开后，倒出一碗盐开水备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
再放水甜豆荚煮2分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
2分后立刻捞出速过凉水后放入事先准备的冰水中（冰镇后口感更加清脆）
-
最后一步
点击查看大图
冰镇好的甜豆荚斜着对切放入碗中加入冷盐水即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-04
换个做法
盐水甜豆荚的其他做法
盐水甜豆荚的相关分类
盐水甜豆荚的相关推荐
-
香菇猪肉韭菜煎饺
8053306人看过 -
家常豆腐
16093368人看过 -
木耳蒸鱼片 #童年不同样，美食有花样！#
98289人看过 -
这个蒜香口蘑牛肉粒也太香啦。黑椒味、蒜香味、鲜香味香迷糊了
52683人看过 -
黑鱼山药汤
51151人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
355509人看过 -
姜葱炒生蚝
117283人看过 -
香煎九节虾
58644人看过 -
腐竹烧肉
145460人看过 -
葱油鲻鱼－－－嫩！无刺！宝贝最爱
19209人看过 -
香菇烧腐竹
565059人看过 -
毛豆红烧鸡块
627536人看过
