蚝油茄子炒蛋
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18克
31克
27克
381
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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茄子洗净切块,葱姜蒜切细丝,鸡蛋打散。
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步骤2/3
热锅入油炒熟鸡蛋,盛出。另起过炒茄子,葱姜蒜炒香放入茄子,炒熟。
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最后一步
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放入炒好的鸡蛋和两茶匙耗油,适量盐调味。编炒片刻,入味均匀起锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-07
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