肉炒有机菜花
浏览 9048 · 收藏 33
将做法保存到手机
1.菜花和西蓝花里面残留的农药比较多，所以在洗菜时放入少许碱面泡10分钟，之后在用清水洗干净即可。2.用清水泡15分钟，之后再洗两遍即可。
食材清单
加入采购清单
切墩(初级)
猪肉适量，有机菜花适量。
、
盐适量，一品鲜酱油2勺，黄豆酱半勺，五香粉少许，鸡精适量。
、
葱花。
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1：猪肉切片，菜花洗净掰成小朵。2：炒锅放油煸炒猪肉放入葱花，酱油和半勺黄豆酱，炒制肉变白放入菜花，适量盐，五香粉鸡精，炒制菜花变软即可。
小贴士
肉炒西兰花也可以的，根据个人喜好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-16
换个做法
肉炒有机菜花的其他做法
肉炒有机菜花的相关分类
肉炒有机菜花的相关推荐
-
蒜苗回锅肉#肉食者联盟#
1084268人看过 -
白切肉辣椒红油面
387111人看过 -
快手下饭菜 茄辣西
15232人看过 -
蟹柳葱油面
256389人看过 -
空气炸锅烤鳕鱼 #宝宝的第一口辅食鱼#
134163人看过 -
椰子鸡汤
16860人看过 -
麻辣香锅
53985人看过 -
皮蛋擂椒
620767人看过 -
汪涵版葱油面
311298人看过 -
【黄埔炒蛋】炒蛋滑嫩又松香，广东人有妙招！
209351人看过 -
牛肉这样做也太嫩了吧！沙茶牛肉炒芥兰
106718人看过 -
鱼香肉丝
15916人看过
