宿舍红豆糙米饭
浏览 4.3万 · 收藏 215 · 学做 1
将做法保存到手机
因为白米饭G值比较高 不利于减脂 所以我就买了些糙米回来 提前泡一下 回宿舍它在那里蒸 我干我的事 它蒸好了 我正好睡觉 每天提前一天晚上蒸 第二天中午吃
食材清单
加入采购清单
红豆 薏仁 糙米（主要是糙米 其他的是为了让糙米饭口感更好一些 所以想加什么加什么）
我用的很少 因为我只是自己吃 而且减脂时不可摄入太多碳水化合物
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
全部原料放进容器 加原料三分之二的水 开始蒸就OK
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-19
换个做法
豆糙米饭的其他做法
豆糙米饭的相关分类
豆糙米饭的相关推荐
-
糙米山药饭团
325230人看过 -
快手早餐#隔夜燕麦片
182685人看过 -
蔬菜馄饨（附包馄饨手法）
134603人看过 -
春饼
9527人看过 -
私房才之红烧带鱼
3224856人看过 -
茴香包子；青椒包子
56911人看过 -
蛋包饭
12614人看过 -
酒香糯米
14800人看过 -
玉子烧（日本鸡蛋卷）
38299人看过 -
低卡恐龙蛋糙米饭团#助力高考营养餐#
158680人看过 -
西红柿蔬菜面条（宝宝8个月辅食）
99514人看过 -
红烧肉
30137人看过
