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银耳红枣养颜汤的做法

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银耳红枣养颜汤

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银耳红枣汤俗称“穷人的燕窝”，月经一周后喝，补充流失的胶原蛋白。

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

银耳 3朵撕开

、

红枣 5个

、

桂圆 5个

、

枸杞少许

、

百合少许

、

干玫瑰两个

、

冰糖看图

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1.将银耳温水泡发，大概十分钟左右。去根。
步骤2/4 点击查看大图
2.将所有辅料下锅。家里没有枸杞了，大家一定记得加枸杞哦。
步骤3/4 点击查看大图
3.等水烧开后，就可以加冰糖了。这就是冰糖的量，也因人而异。
最后一步点击查看大图
4.熬到汤略微粘稠，即可关火盛出。ps.我大概用了30分钟。然后将干玫瑰花捏碎，撒到碗里，淡淡玫瑰香。如果准备凉一点喝，还可以加些蜂蜜，更滋补呢。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-04-21

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