海米丝瓜汤
在豆果优食汇上抢的长岛金钩海米，真是不错，色泽很好，入口鲜甜，这个居然还请了达人文怡代言，真是大手笔啊，满满一大罐，夏天的海米冬瓜汤，海米丝瓜汤，海米炒芦笋....都有着落了 放个汤很简单，只要5分钟即可，鲜甜可口，还补钙，小朋友特喜欢
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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豆果优食汇买的长岛金钩海
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步骤2/8
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满满一大罐
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步骤3/8
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准备海米和丝瓜
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步骤4/8
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丝瓜去皮，滚刀切小块
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步骤5/8
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锅里放水
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步骤6/8
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冷水倒入海米
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步骤7/8
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倒入丝瓜
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最后一步
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水开后，把丝瓜烧到稍透明即可，完全透明就不好吃了，加入少许盐就可起锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-04-22
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