芦笋花菇汤
浏览 2.1万 · 收藏 179
将做法保存到手机
芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素。 对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等具有很强的抑制作用和药理效应。所既然知道了它的作用,有空可要为家人研究几款关于它的美食。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
洗净食材。芦笋刨掉表皮,特别是根部老皮要削深些。
-
步骤2/3
点击查看大图
芦笋切斜刀片,花菇切薄片,胡萝卜切丝。锅中加入鸡汤(这是我煮白切鸡时的汤),再加入花茹胡萝卜煮3分钟。
-
最后一步
点击查看大图
最后放入芦笋片滚1分钟。放盐。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-04-30
换个做法
芦笋花菇汤的其他做法
芦笋花菇汤的相关分类
芦笋花菇汤的相关推荐
-
家庭版爱心冬阴功汤
165925人看过 -
浇汁油菜
306794人看过 -
蛋白溶豆
292829人看过 -
#春日养生局#草莓蛋奶布丁
159154人看过 -
咸柠七&小青柠气泡水
22221人看过 -
沙拉芦笋
635657人看过 -
#嗨fun暑假#鸡枞菌(油)凉拌四季豆
165194人看过 -
#下饭红烧菜#清淡甘甜的虾仁白萝卜汤
1519081人看过 -
好吃的关东煮自己在家简单做
193689人看过 -
消耗蛋白的好办法--懒人版双皮奶做法
2065203人看过 -
凉拌芹菜叶
148809人看过 -
夏日健康饮料~芦根竹蔗雪梨糖水
58674人看过