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芹菜麦饭

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刀塔妈咪

家乡菜，其实芹菜也可换成其他菜，像豇豆角，灰灰菜，荠菜，槐花，菠菜，萝卜，等等都可以
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
芹菜 一把
、
面粉 300g
、
大蒜 3颗
、
花椒粉 1勺
、
辣椒粉 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-05-01

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