铁板鲜鱿鱼
-
步骤1/7
将买来的尤鱼去内脏和尤鱼的眼嘴都去掉把尤鱼去干净内脏用清水冲洗干净。
-
步骤2/7
把尤鱼脊椎中间用刀从中间切开顶刀切成条。
-
步骤3/7
拿一把洗干净的韭菜用刀切成段备用再准备一个铁板放在火上烧着用小火烧。
-
步骤4/7
先加一锅水把尤鱼放在锅中的水里用锅中的开水先把尤鱼抄一下然后凉干尤鱼上的水份锅中加入半锅油把尤鱼用油抄一下。
-
步骤5/7
锅中加一油等油热放入葱花酱油醋耗油盐味精鸡精胡椒粉糖蒜蓉酱小茴香辣椒粉翻炒匀。
-
步骤6/7
把热的铁板放在铁板的木板上木板下面在垫个盘子。
-
最后一步
把切好的韭菜段放在铁板上在把尤鱼放入韭菜的上面这样铁板鲜尤鱼就做好了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-01
铁板鲜鱿鱼的相关分类
铁板鲜鱿鱼的相关推荐
-
自制无花果干
286人看过 -
茶餐厅牛腩面
264人看过 -
清炒嫩南瓜
294人看过 -
辣肉松蒜香贝果
2037人看过 -
超级简单的马斯卡彭冰激凌
307人看过 -
黑松露培根披萨
453人看过 -
快手早餐✅松软可口♨️早餐饼
416人看过 -
清凉解暑 . 黄瓜果冻，清爽上头
473人看过 -
夏日家常菜：红汤金标肋排
4736人看过 -
椰香菠萝马蹄糕，软软糯糯，香甜不腻
375人看过 -
熬夜聚餐必备！乌梅木瓜欧包｜一颗欧包解腻醒酒
591人看过 -
茄汁龙胆石斑鱼的做法，厨房小白也可以轻松拿捏
460人看过
