蒜香鸡翅(空气炸锅版)
自娱自乐…… ﹋o﹋
63克
105克
30克
1111
千卡
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步骤1/7
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鸡翅洗净~ 正反面用刀背轻敲数刀~
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步骤2/7
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同样在正反面各划2道口子~ 这样腌制时能更入味~
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步骤3/7
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切一些蒜末~ 和鸡翅一起放入容器内~
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步骤4/7
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添加调味料~ 六月鲜适量 糖适量 孜然粉适量 黑胡椒粉适量~
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步骤5/7
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将其均匀搅拌~ 放入冰箱腌制约20-30分钟左右~
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步骤6/7
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将腌制好的鸡翅取出~ 空气炸锅先调温度200度 将其空转预热5分钟~ 之后将鸡翅码放好~ (由于预热的炸锅很热 请注意勿烫手哟~)再调温度200度 时常20分钟~ (锅子太烫 而且空气锅的原理本来就是循环煎炸 所以我就没有翻面~ )
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最后一步
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这不~ 简单的一道小食 出炉了~ Y(^_^)Y
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-03
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