水汆罗菲鱼
-
步骤1/7
点击查看大图
罗非鱼切花刀,用少量盐和料酒腌制30分钟
-
步骤2/7
点击查看大图
配料如图切碎,豉油、醋、糖、淀粉和水调成汁
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里烧开水,放入鱼煮5分钟,翻面再煮2分钟,捞出装盘
-
步骤4/7
点击查看大图
乘热撒上葱花
-
步骤5/7
点击查看大图
姜蒜用100ml油炒香,
-
步骤6/7
点击查看大图
放入泡椒炒香,浇入兑好的汁
-
最后一步
点击查看大图
将汁水浇在鱼身上,还加了青椒一起炒,口感更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-04
水汆罗菲鱼的相关分类
水汆罗菲鱼的相关推荐
-
素食记—丝瓜菌菇炖
7327273人看过 -
洋葱炒苦瓜
46553人看过 -
开水汆鱼片
68483人看过 -
干辣椒芹菜炒牛肉末
17648人看过 -
#一道菜表白豆果美食# 三色鸡丁,比宫保鸡丁更好吃的鸡丁做法
452715人看过 -
鲜肉包
559145人看过 -
好吃的宫保鸡丁,这样做就对了!
461878人看过 -
无油全麦芋头饼
86520人看过 -
丝瓜豆腐蛋汤
10223015人看过 -
#硬核菜谱制作人#减肥期:丝瓜粉丝
480184人看过 -
烟熏腊肉炒芹菜
409331人看过 -
#夏日多巴胺饮品#枸杞银耳汤
188113人看过