养生紫薯山药糊
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10-30分钟
| 切墩(初级)
、 、 、
烹饪步骤
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步骤1/5
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紫薯，山药去皮切片。
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步骤2/5
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装入锅中加少量水。
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步骤3/5
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小火煮熟后放入豆浆机。
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步骤4/5
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加入牛奶，米饭(尽量不要太干的饭)，后打成糊状。
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最后一步
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早起配主食，鸡蛋，营养丰富。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-04
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