【蔓德拉的厨房】新疆羊肉镶馕
8克
20克
149克
594
千卡
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步骤1/9
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将馕的材料用一次搅拌法混合揉成面团。
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步骤2/9
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松驰5分钟后平均分成4等份
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步骤3/9
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搓圆后底部捏紧,再松驰5分钟。
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步骤4/9
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擀成厚薄一样的直径18公分的圆饼。
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步骤5/9
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用牛排扎孔针扎出均匀的气洞,室温下发酵半小时。
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步骤6/9
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刷上糖水。
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步骤7/9
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边缘折高些,以防在烤馕时互相粘连。
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步骤8/9
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烤箱预热后,以上火230度,下火170度烤15分钟。没有上下火分开的烤箱就用平均200度15分钟也差不多。
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最后一步
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【卤羊肉】在烤馕时准备卤羊腿。将所有香料扎在调料包内,羊腿上倒好老抽生抽酒,加水至没羊肉。以大火烧开后转最小火炖1.5小时。洋葱和土豆切小块后用油炒一下,在炖羊肉的最后半小时倒入,一起炖至起锅。
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发布于 2015-05-11
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