当归红豆红枣花生糖水
女人要补血,要多喝补血的
13克
11克
41克
313
千卡
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步骤1/5
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红豆清洗后泡一个晚上,
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步骤2/5
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花生红栆果皮当归都清洗好,当归太硬就泡下好切点红枣去核,果皮捏小块,放一边备用
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步骤3/5
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全部材料佢进锅,加适量的水这里加多一点水,不然煮太久干了没什么水煲的就来好才放红糖块
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步骤4/5
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预热一小时后,调到煲3个小时,红豆煲了好软,想要起沙变成红豆沙类的就到煲好了自己压烂吧
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最后一步
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个人不喜欢吃红豆沙,当归这味道有点重,闻不来的人少放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-12
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