赤小豆薏米汤
以前我也认为是红豆薏米才是去湿的。原来不是的，是赤小豆。赤小豆薏米有“消肿”的作用。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。平日里我们可以常煲这款汤，淡淡的味道，能去除我们体内的湿气。
-
步骤1/7
点击查看大图
去湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。
-
步骤2/7
点击查看大图
赤小豆和薏米泡一个晚上
-
步骤3/7
点击查看大图
泡好的赤小豆和薏米
-
步骤4/7
点击查看大图
砂锅内放入赤小豆和薏米，一次放足水
-
步骤5/7
点击查看大图
准备几颗冰糖
-
步骤6/7
点击查看大图
放入锅内，中小火煲40分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
喝吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-13
赤小豆薏米汤的相关分类
赤小豆薏米汤的相关推荐
-
营养早餐-香煎土豆饼
5075543人看过 -
#夏日吃货嘉年华#赤小豆薏米粥
167759人看过 -
土豆饼
65879人看过 -
这是一个猛吃虾的季节~蒜香椒盐虾
6380811人看过 -
冬瓜汆丸子
74099人看过 -
冬菇酿瘦肉
16888人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#水滑肉片
161140人看过 -
头菜剁肉
39723人看过 -
土豆瘦肉蒸饭
42974人看过 -
#餐桌上的春日限定#洋葱炒土豆片
1687553人看过 -
梅菜蒸肉饼
18671人看过 -
香菇炒鸡肉
79880人看过
