女神的秘密-红糖燕麦饼干
这款饼干的原材料都是健康有营养的食材。主料是燕麦,燕麦的营养之高,是公认的绿色健康食品。燕麦有着抗皱、抗氧化、美白祛斑、保湿润肤等多种美容功效。燕麦对于目前上班族来说,是一种兼顾营养又不发胖的健康食品。红糖对于我们女人来说也很重要,“女子不可百日无糖”,指的就是红糖。它所含的钙和镁,能协同发挥镇静、放松之效,铁元素还能补充生理期的耗损。早上的时候可以把它当早餐,平时饿的时候吃上几块,可以缓解饥饿感,是比较健康的绿色零食。
75克
35克
158克
1422
千卡
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步骤1/9
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准备原材料。
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步骤2/9
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色拉油和鸡蛋放在一起搅拌均匀。
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步骤3/9
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加入红糖,搅拌均匀。
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步骤4/9
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把面粉和小苏打和燕麦片搅拌在一起。
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步骤5/9
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倒入鸡蛋红糖液中。
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步骤6/9
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搅拌。
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步骤7/9
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拌好之后的样子。
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步骤8/9
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分成16克左右的小团,搓圆后在压扁,我做了一半圆形的,做了一半心形的。烤箱160度25分钟就可以了。
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最后一步
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香气扑鼻的红糖燕麦饼干好啦!开吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-18
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