红枣枸杞蒸山药
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烹饪步骤
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步骤1/3
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铁棍山药一条，洗干净连皮一起煮几分钟，然后拿出放凉些再削去皮。斜切成块状，厚度一厘米左右合适就好！
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步骤2/3
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装碟，放入去核红枣，枸杞！淋点水，上锅蒸二十分钟！起锅稍稍放凉淋上蜂蜜既可！
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最后一步
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山药健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤！加入红枣枸杞常吃有补气养血效果！男女皆宜
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-05-20
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