减肥轻断食——草莓酸奶奶昔
夏天到了,要不要减个肥轻断个食呢~~
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步骤1/6
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准备食材,酸奶这里用买的,草莓用盐水泡5分钟,去蒂洗净~~~
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步骤2/6
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草莓酸奶,放入搅拌机容器中~~~
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步骤3/6
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加入蜂蜜~~~我用的金银花蜂蜜~~~养颜润肤,啊哈哈~~~
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步骤4/6
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交给机器,开始搅拌~~~
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步骤5/6
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装杯后,切三粒草莓,浮上面,加入草莓酱~~~
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最后一步
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成品开动~~~热量约300kal,减肥又养颜,会不会很心动?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-22
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