鸡排
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12克
52克
12克
361
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
1.将鸡胸改刀成型,切成1cm的厚片
-
步骤2/4
2.将鸡胸放在碗中放入盐、味精、白胡椒、料酒等调味。
-
步骤3/4
3.将鸡蛋打成蛋液,腌好的鸡胸粘上面粉、在拍上蛋液、在放面包糠。
-
最后一步
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4.将锅洗干净,倒入油(油温升至150℃)在放鸡胸,炸至金黄色,装盘,出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-05-27
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