多彩苦瓜圈
-
步骤1/6
点击查看大图
将紫薯洗净去皮切片隔水蒸熟
-
步骤2/6
点击查看大图
蒸熟，放入碗中压成蓉，加入适量的蜂蜜拌匀
-
步骤3/6
点击查看大图
苦瓜洗净去掉两头切段，用小勺将苦瓜瓤挖干净
-
步骤4/6
点击查看大图
挖干净的苦瓜
-
步骤5/6
点击查看大图
胡萝卜去皮洗净，香蕉去皮塞到苦瓜的空心里，将蜂蜜紫薯泥也填进苦瓜的空心里，压紧压实。
-
最后一步
点击查看大图
然后将塞满黄萝卜、香蕉、蜂蜜紫薯的苦瓜切片放在盘上，将枸杞放在香蕉上，上桌前淋少许蜂蜜即可
苦瓜焯水时，加几滴油少许盐，焯好后并立刻放到凉水里过凉，这样才能使苦瓜更翠绿，苦瓜的瓤尽量刮除干净，这样会减弱苦味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-01
多彩苦瓜圈的其他做法
多彩苦瓜圈的相关分类
多彩苦瓜圈的相关推荐
-
绿豆沙
222329人看过 -
西红柿面条
41398人看过 -
西红柿面条
31949人看过 -
孜然炒豆腐
358576人看过 -
#肉食主义#超下饭的【红烧排骨】
420855人看过 -
蜂蜜凹蛋糕
2005人看过 -
黑松露绿酱红虾｜知否知否？应是绿肥红瘦。
136人看过 -
蒜香豉油叮茄块
1170人看过 -
番茄玉米鸡肉丸子
62人看过 -
日式牛肉汉堡盖饭
62人看过 -
黑松露扇贝蘑菇烩饭
61人看过 -
黑松露茄汁黑虎虾
62人看过
