蜜汁烧腩
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叉烧酱
1.5勺
、 、 、
烹饪步骤
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步骤1/4
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忘记拍照了，原谅我。发现豆果没烧腩，补上。一斤五花肉去皮，瓦瓷羹，1.5羹叉烧酱，一羹料酒，一羹耗油，腌一日，我一般早上腌晚上做，保鲜膜封住放冰箱。做的时候加入一羹或者1.5羹蜂蜜调匀，根据自己喜好。
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步骤2/4
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微波炉高火每次四分钟，每次都要倒出油，翻面，但要加入腌肉的酱汁，不要偷懒，反复六次，会做出色香味俱全，而且系无油版蜜汁烧腩
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步骤3/4
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我是趁热在碟子上用刀切的，再煮个生菜，还可以伴叉烧汁吃，好满足。老公喜欢烧腩，这样不干，也不油腻，绝对秒杀吃肉兽的胃！！！
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最后一步
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忘记了，勺是这个
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-04
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