减肥苹果沙拉{水果沙拉}
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减肥的MM可以用这个代餐，绝对不长胖， 反而减肥呢
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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苹果一个， 洗干净，削皮
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步骤2/4
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切成一小块一小块的，方便吃，根据个人喜好， 放碗里
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步骤3/4
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酸奶倒入苹果块里。，我用的是光明红枣酸奶， 很好喝。别的酸奶也行
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最后一步
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成品， 吃的时候搅拌均匀即可， 还可以加入自己喜欢的水果， 减肥不长胖
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-09
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