拌木耳
1克
5克
30克
95
千卡
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步骤1/7
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提前泡发好的木耳
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步骤2/7
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胡萝卜切片备用
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步骤3/7
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圆葱切成小丁
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步骤4/7
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过水焯烫一下
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步骤5/7
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过水焯烫一下
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步骤6/7
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所有的食材都放到一起,调料都放进去,拌匀即可
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最后一步
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装盘即可
胡萝卜最好焯一下,熟的营养容易被身体吸收
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-11
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