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炝炒南瓜藤

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荷妈美食

每年都见很多人买南瓜藤，我就想它“好吃吗？”终于一天见一老婆婆卖，瓜藤很嫩又多，于是就买了，在妈妈家炒了都说好吃。百度下营养价值还蛮高的。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
南瓜藤 一把
、
姜 2片
、
蒜 2~3瓣
、
盐 一小勺
、
干辣椒 2~3个
烹饪步骤
小贴士

这个菜油要稍多点，可用猪油炒，瓜藤更清香。老叶和毛绒一定要去掉，否则影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-17

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