苦瓜汁
-
步骤1/4
点击查看大图
苦瓜半只，用水清洗干净，在从中间刨开，取出籽和白色的内瓤，越干净越好
-
步骤2/4
点击查看大图
在切成片，放入料理杯内，加适量纯净水，用料理机工作20秒左右即可
-
步骤3/4
点击查看大图
刚拿出来时先别急着过滤，苦瓜汁上面会有很多泡沫，让他自然沉淀一会后，小用勺子撇去泡沫，在用纱布或者其它东西过滤，我比较喜欢用纱布，加点蜂蜜，放入冰箱冰镇几分钟，就可以享用了！
-
最后一步
点击查看大图
降火去油的好伴侣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
苦瓜汁的其他做法
-
苦瓜汁（减肥首选饮品）
-
多味苦瓜汁
-
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#蜂蜜苦瓜汁【超清甜】
-
爆瘦！！排毒清肠减肥果汁！苦瓜汁减肥茶——苦瓜奇异果！！绝了
-
降脂瘦身苦瓜汁#ErgoChef原汁机食谱#
-
绿色饮品—苦瓜汁#ErgoChef原汁机食谱#
苦瓜汁的相关分类
苦瓜汁的相关推荐
-
超级开胃下饭~经典家常菜：干煸四季豆#冬季滋补花样吃法#
494894人看过 -
辣子鸡丁，麻辣鲜香
87533人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42678548人看过 -
土豆的万能做法，这样做的土豆泥不仅好吃不长胖！竟然还能减肥
382035人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5954659人看过 -
黄瓜雪梨苦瓜汁
23672人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
9044593人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5982529人看过 -
![苦瓜汁[GOURMETmaxx西式破壁料理机版]的做法](https://cp1.douguo.com/upload/caiku/6/5/6/260x220_653ffcb73861e7010b737fd62490c396.jpg)
苦瓜汁[GOURMETmaxx西式破壁料理机版]
123867人看过 -
香煎牡蛎
2307129人看过 -
四季豆炒肉丝
9695124人看过 -
口蘑烧肉片
1361140人看过
