减肥杂粮米饭
浏览 53.0万 · 收藏 4256 · 学做 13
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1.提前将黑米,红米,燕麦米,荞麦米,糙米泡水过夜,第二天直接放电饭锅里面煮成米饭即可。2.减肥,降血糖血压,健康杂粮米饭,来一碗吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-30
换个做法
杂粮米饭的相关分类
杂粮米饭的相关推荐
-
自制红豆沙馅
6959249人看过 -
五谷杂粮米饭
87245人看过 -
杂粮米饭#铁釜烧饭就是香#
151935人看过 -
十谷杂粮沥米饭
348305人看过 -
干锅土豆片
4185046人看过 -
杂粮米饭
225386人看过 -
红烧茄子
464774人看过 -
粉丝包菜
28245人看过 -
#我为奥运出食力# 多给宝宝喝山楂苹果汤,消食健脾,吃饭真香
66286人看过 -
桂圆红枣茶
10706人看过 -
伏天吃“伏羊”——红焖羊腿
92121人看过 -
#美味开学季#辣炒花蛤
159754人看过