减肥奶昔
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什么时候最长肉肉!当然是晚上睡着的时候啦~为什么总是说一觉起来称体重重了?为什么一觉起来脸上长痘痘了?睡前最后一顿特别重要!香蕉有助于减肥,发酵奶有助于饱腹感,木瓜~
营养分析
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2克
8克
123克
515
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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因为很简单,所以步骤就不用上图咯~把所有水果切丁放入榨汁机内,然后倒入发酵奶,榨三分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-01
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