是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减肥早餐鸡蛋卷的做法

点击查看大图

减肥早餐鸡蛋卷

浏览 46.0万 · 收藏 9697 · 学做 24

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

早上可以迅速完成的一道营养美味又低卡路里早餐，非常适合减肥人士

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 3颗

、

洋葱少许

、

青椒少许

、

盐

、

胡椒粉

、

番茄酱

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将洋葱和青椒切成接近于沫的小丁
步骤2/5 点击查看大图
三个鸡蛋，洋葱青椒丁，少许盐和胡椒粉，加在一块打散
步骤3/5 点击查看大图
平底锅烧热，将蛋液倒入锅中，如果是不粘锅就不要放油。
步骤4/5 点击查看大图
待底面变色成型之后轻轻卷起即可出锅
最后一步点击查看大图
最后根据自己口味淋上番茄酱。完成^_^

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-03

换个做法

鸡蛋卷的其他做法

鸡蛋卷的相关分类

栗子大闸蟹儿童食谱青萝卜蒸螃蟹螃蟹更多

鸡蛋卷的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许