减脂杂蔬肉菜鸡蛋饼
夏天来了,减脂餐继续走起来~这是一道非常有饱腹感和开放性的菜,里面加的蔬菜不一定非得我这三种,按照自己喜欢的口味来就行~
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步骤1/9
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鸡胸肉切丝,黄瓜切小片,白玉菇太大的就切小一下
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步骤2/9
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鸡胸肉丝水煮熟
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步骤3/9
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鸡蛋加入盐和胡椒粉搅匀
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步骤4/9
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放入鸡胸肉丝
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步骤5/9
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菜倒入不粘锅平底锅,炒软
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步骤6/9
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放入蔬菜
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步骤7/9
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放入蛋液,烤箱180度预热
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步骤8/9
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180度烤20分钟
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最后一步
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出炉。烤的时候满屋子都是香味,好诱人~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-17
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