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双果饮“双过瘾”——芒果百香果的做法

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双果饮“双过瘾”——芒果百香果

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家里的芒果树大丰收，在树上熟的差不多就摘下来再闷熟，香甜的程度难以形容！再加上香甜味更加突出的百香果，这一杯饮料真的很过瘾！！

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10-30分钟 | 切墩(初级)

芒果肉 600克

、

百香果 4个

、

水 200ml

、

牛奶 200ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备材料。
步骤2/9 点击查看大图
芒果切粒放进料理机，加入牛奶和水，搅拌成果泥。
步骤3/9 点击查看大图
百香果切半。
步骤4/9 点击查看大图
大概一杯放一个百香果，要是百香果比较酸的话放半个就可以了。
步骤5/9 点击查看大图
我的百香果比较熟，很甜，所以放一个一杯。
步骤6/9 点击查看大图
真的很棒！
步骤7/9 点击查看大图
疲倦的下午来一杯，再也不困倦了。
步骤8/9 点击查看大图
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
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百香果果汁含有多种人体有益的元素，如蛋白质、多种氨基酸、维生素C、磷、铁、钙、SOD酶和粗纤维，对机体发挥净体排毒的作用。

小贴士

百香果的外表也皱就代表越熟越香甜哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-19

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