辣炒蚬子
0克
5克
13克
41
千卡
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步骤1/7
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蚬子买回家 要用盐水泡三小时 吐泥 (一定要买新鲜 活得 有一个死的 这锅岘子味道就变了)切记
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步骤2/7
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配料准备好 葱姜蒜 白糖 郫县豆瓣酱 辣酱 蚝油 料酒 鸡精 盐 芡汁 把蚬子反复洗几遍 直至水中没有杂质备用
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步骤3/7
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锅中放少许油 小火 放郫县豆瓣酱 辣酱 煸炒出红油 放葱姜蒜 炒香(也可以放干辣椒 )
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步骤4/7
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放蚬子炒 一滴水都不要放 勤翻炒
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步骤5/7
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待蚬子开口 少点白糖 蚝油 盐 鸡精 料酒 翻炒 待蚬子陆续都开口 倒入芡汁 大火收浓稠 倒点藤椒油 煸炒几下出锅 (一定要掌握火候 个别蚬子不开口正常 不用等着全部开口 半开口也可以的 时间久了蚬子就会老)
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步骤6/7
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成品
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最后一步
在第三步的时候 可以用藤椒 花椒 干辣椒 榨油 出香味就捞出来 (锅中倒油 待温度升高放藤椒 花椒 干辣椒煸炒 出味道就盛出来 时间久 火候大就容易糊 所以要用小火煸炒)油留着煸炒材料 就可以省去最后一步倒藤椒油了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-19
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