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蔬菜瘦身汤的做法

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蔬菜瘦身汤

浏览 22.0万 · 收藏 9168 · 学做 6

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今天为大家推荐一道可以燃烧掉身体的多余脂肪，清除体内毒素的简易汤水。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西兰花 4小朵

、

紫洋葱 1个

、

胡萝卜 1条

、

西芹 2根

、

番茄 2个

、

莴笋 1根

、

玉米 1条

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
热锅烧油下洋葱，番茄一半小火炒到番茄软为止。
步骤2/4 点击查看大图
加入适量清水大火煮开放入胡萝卜、玉米粒
步骤3/4 点击查看大图
盖上盖子煮10分钟直到胡萝卜软软的，放莴笋、剩下一半的番茄和西芹、西兰花煮2分钟。
最后一步点击查看大图
放适量盐、干贝素调味装碗即可。。

小贴士

汤非常清甜可口、特特鲜。大家不妨试试看健康营养、颜色惹人爱

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-21

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