是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
不止八宝的养生八宝粥（粗粮粥）的做法 点击查看大图

不止八宝的养生八宝粥（粗粮粥）

浏览 4.9万 · 收藏 366
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Thoth坨

八宝粥，也叫腊八粥，小时候就只有腊八节那天才能吃到，总是吃不够，现在经常做给家人吃，香甜润滑稠糯，美味又营养，老幼皆宜！外面买的不卫生，加了很多添加剂，自己做的好吃又养生，这个配方可以一家三口吃哦！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
糯米 20g
、
黑米 20g
、
薏米 20g
、
西米 20g
、
血糯米 20g
、
燕麦米 20g
、
芡实 20g
、
黑豆 20g
、
红豆 20g
、
绿豆 20g
、
花生 20g
、
莲子 20g
、
桂圆 30g
、
红枣 30g
、
冰糖 120g
、
清水 1600g
烹饪步骤
小贴士

1.其实，任何米都可以放在一起煮成粥，多哪种米少哪种米都没所谓的，只是糯米一定要的，因为糯米会让粥更加浓稠。 2.如果喜欢吃葡萄干的话，建议最后加入，避免使粥的口感变酸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-08-07

换个做法

养生八宝粥的相关分类

荔枝 凉面 沙拉 小龙虾 豇豆 绿豆沙 更多

养生八宝粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许