凉拌秋葵（简单又好吃）
第一次吃秋葵就爱上了，后来听说原来它的营养价值很高！什么降血脂、补肾、补钙、利咽、减肥、益肠胃等之后，对它的好感度更是蹭蹭上涨，本以为是道工艺复杂的小菜，结果偶然试做一次后发现，真是简单又好吃的快手小菜呀！现在一个人在家带宝宝，几乎每天都吃，前后做好只要五分钟，棒棒的！
-
步骤1/6
点击查看大图
秋葵洗净，锅中水煮沸，下秋葵，不放锅盖煮两分钟。
-
步骤2/6
点击查看大图
捞出，凉开水过凉。
-
步骤3/6
点击查看大图
剪刀✂️剪成小段。
-
步骤4/6
点击查看大图
将蒜切末，小碗内倒2勺酱油，一勺糖，少许清水。
-
步骤5/6
点击查看大图
调料下锅，煮沸，浇在秋葵上。
-
最后一步
点击查看大图
此时已直接可以食用啦！味道棒棒的，夏季可以封上保鲜膜，放进冰箱冷藏后食用。好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-08-30
凉拌秋葵的相关分类
凉拌秋葵的相关推荐
-
炖牛排
153679人看过 -
#打工人的健康餐#果仁菠菜
205895人看过 -
#流感季饮食攻略#啤酒炖牛排骨
170825人看过 -
土豆炖鸡腿
4401411人看过 -
炖牛排骨
503349人看过 -
秋葵炒鸡蛋
149255人看过 -
白水煮秋葵~简单好滋味
70155人看过 -
简单拌菜蒜蓉秋葵
37796人看过 -
香菜拌牛肉#夏日鲜味轻享健康#
617人看过 -
夏季清淡爽口菜 蒜蓉香菇油菜仔
328人看过 -
家常烧豆腐
259人看过 -
牛肉豆腐煲
217人看过
