蒜蓉芥兰心
以前都只在饭馆吃过，总觉得自己不会做，因这种硬的菜心以前没吃过，来广东近几年才关注到，喜欢吃就自己也做得多了，这有时间才传上来和大家一起分享我的做法
-
步骤1/5
点击查看大图
芥兰先用盐水泡15:分钟，洗净去老皮改刀切成自己喜欢的大小。
-
步骤2/5
点击查看大图
水烧开放下芥兰，焯水一分半钟，我家有小孩吃我就焯全熟
-
步骤3/5
点击查看大图
水沥干装在盘，备料中
-
步骤4/5
点击查看大图
主要是大蒜洗净拍碎
-
最后一步
点击查看大图
锅里下油热后，把大蒜放锅里煎香，加入生抽，香油，香也了拌匀了直接浇在装好盘的芥兰上，不用放盐的，因生抽里有盐份，就这简简单单是，美味可口
喜欢脆的焯水时就短时间，熟软些就焯水时长稍煮久点，就看各家口味，随时调整，祝美味成功！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-09-03
蒜蓉芥兰心的相关分类
蒜蓉芥兰心的相关推荐
-
白灼菜心
2480978人看过 -
香菇炒迟菜心
91337人看过 -
耗油芥蓝
147171人看过 -
蚝油芥蓝
207368人看过 -
芥蓝蟹味菇
91044人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14815233人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7512564人看过 -
宫保鸡丁，鸡肉怎样不老我教你，和饭店一样好吃。
246961人看过 -
腊肉炒芥兰
385289人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19273604人看过 -
夏日减脂餐！低卡美味的西兰花炒虾仁
294291人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5117236人看过
