微波鲈鱼
操作简单,时间快,鲜嫩美味
5克
1克
4克
63
千卡
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步骤1/8
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准备鲈鱼一条洗净,葱切成末,生姜三片
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步骤2/8
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在鲈鱼上背上划上两刀,放上生姜片,鱼肚子放一片,底部放一片生姜
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步骤3/8
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包上保鲜膜,放入微波炉,火力100,时间5分钟
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步骤4/8
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拿出来后,从鱼背上倒入李锦记蒸鱼豆豉,少许。
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步骤5/8
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起油锅,热油
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步骤6/8
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将葱末放在鱼背上
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步骤7/8
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将热油倒在鱼背的葱上,倒的时候应有滋啦的响声
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最后一步
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制作完成,鱼肉鲜嫩可口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-09-04
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