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减肥零食—红枣葡萄干燕麦饼干的做法

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减肥零食—红枣葡萄干燕麦饼干

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低卡减脂，很饱腹

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鸡蛋 2个

、

燕麦片 250g

、

葡萄干适量

、

红枣 5只

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
如图适量准备好，红枣剪碎
步骤2/5 点击查看大图
燕麦中加入鸡蛋，还有适量蜂蜜，按照自己的口味调节
步骤3/5 点击查看大图
一二中所有东西混合搅拌，混合均匀后如图装盘，我喜欢厚点，中件会有趣多多那种软软的感觉
步骤4/5 点击查看大图
烤箱预热5分钟180度，再15分钟左右，直至考到燕麦表面金黄，请看后的成品
最后一步点击查看大图
有没有趣多多那种感觉，最近减肥健身，所以这个小零食太适合我了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-09-19

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