是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒜蓉木耳西兰花的做法 点击查看大图

蒜蓉木耳西兰花

浏览 53.4万 · 收藏 1.9万 · 学做 288
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小觅Kay
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
西兰花 1颗
、
干木耳 1把
、
大蒜 1颗
、
食用油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1、焯烫绿色蔬菜的时候，在水里加几滴油可以保持菜的鲜绿不变黄。 2、西兰花比木耳容易烫熟，因此木耳焯烫得差不多后再下入西兰花。西兰花下沸水后只需搅两下就捞起来，防止烫得过软，同时也可能使营养流失。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-03-08

换个做法

蒜蓉木耳西兰花的相关分类

夏季 冷面 绿豆汤 捞汁小海鲜 豇豆 绿豆沙 更多

蒜蓉木耳西兰花的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许